老是上火爛嘴可能是飲食不當(dāng)、空氣干燥等原因所致。

1、飲食不當(dāng)：蔬菜及水果進(jìn)食少，又或者經(jīng)常進(jìn)食油膩、難以消化、燥熱的食物，由于消化系統(tǒng)不能很好的消化吸收這些食物，也可引起上火、口舌生瘡。

2、空氣干燥：冬天氣溫低，室內(nèi)外溫差大，空氣干燥，若存在水分補(bǔ)充不足，蔬菜水果進(jìn)食過少等，可引起老是口角干燥、破損。

出現(xiàn)上述癥狀時，要注意多補(bǔ)充水分，多吃些富含水分和維生素的蔬菜水果后，癥狀可逐漸緩解。如果癥狀長時間得不到改善，可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。