熬夜會導致人體陰陽失衡，內火旺盛，從而引起上火癥狀。

熬夜出現(xiàn)上火癥狀時，可以適量飲用廣東涼茶顆粒來緩解癥狀。藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，具有清熱解毒、去濕生津的功效，對于由火熱熾盛引起的咽部腫痛、口干口渴、便秘、牙齦腫痛、小便赤黃等癥狀有一定的治療效果。

需要注意的是長期熬夜會對身體健康造成負面影響，包括免疫力下降、頭痛、失眠等。因此，建議盡量避免熬夜，保持規(guī)律的作息習慣，以維護身體健康。