上火的痘痘可以采用調(diào)整飲食、使用藥物等方法快速消除。

1、調(diào)整飲食：平時(shí)要避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食品，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。

2、使用藥物：可以遵醫(yī)囑使用廣東涼茶顆粒，具有清熱解暑，溫和祛火、利咽消腫等功效，可有效緩解上火引起的不適癥狀。

除上述的方式外，在生活中要保持良好的作息時(shí)間，避免熬夜。還應(yīng)注意保持皮膚清潔，避免用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起感染。若癥狀持續(xù)不能緩解或有加重傾向，要盡快到皮膚科就診。