拉肚子指的是腹瀉。小孩感冒腹瀉可以吃粥類、新鮮的蔬菜水果等比較好。

1、粥類：比如小米粥、玉米粥、蔬菜粥，這些食物比較容易消化吸收，同時(shí)還有較多的水分，有利于減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，改善腹瀉的癥狀。

2、新鮮的蔬菜水果：蔬菜和水果當(dāng)中含有豐富的維生素以及人體所需要的礦物質(zhì)，水分也是比較多的，可在一定程度維持水、電解質(zhì)的平衡。

如果小孩腹瀉的癥狀比較嚴(yán)重，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三公仔保濟(jì)口服液進(jìn)行調(diào)理。藥物中含有菊花、藿香、薄荷、蒺藜、白芷、葛根等成分，可以起到解表散熱、祛濕止瀉等功效，能有效緩解胃腸型感冒引起的不適癥狀。