吃太油膩肚子不舒服可以通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解病情。

1、調(diào)整飲食：飲食上盡量以清淡、易消化的食物為主，比如蔬菜羹、雞蛋羹、米粥等，避免進(jìn)食油膩、生冷、刺激性食物，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。同時(shí)要適量飲用一些溫水，幫助胃腸道蠕動(dòng)。

2、藥物治療：若通過飲食調(diào)理后，癥狀不能緩解，必要時(shí)可以在藥師或者醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液治療，兒童可通過服用三公仔保濟(jì)口服液緩解腹脹、腹痛等不適癥狀。

除上述方式以外，也可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來加快胃腸蠕動(dòng)，緩解病癥。