吃太飽了肚子不舒服可以通過腹部按摩、使用藥物等方式進(jìn)行治療。

1、腹部按摩：通過腹部按摩的方式，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，加快腸道的吸收，改善肚子不舒服癥狀。

2、使用藥物：如果成年人出現(xiàn)了以上癥狀，建議使用保濟(jì)口服液治療，兒童可以服用三公仔保濟(jì)口服液。藥物可緩解腹痛、惡心、腹瀉等腹部不適癥狀，具體用藥量需要遵照醫(yī)囑或者根據(jù)說明書使用。

在平時(shí)生活中要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食，不吃一些油膩、刺激的食物，要以清淡、易消化的食物為主，比如新鮮的水果、蔬菜、小米粥、八寶粥、還有雞蛋湯等。