吃燒烤后肚子不舒服可能是由于食物不衛(wèi)生、暴飲暴食等原因引起的，可以采用按摩腹部或使用藥物等方法治療。

1、按摩腹部：順時針按摩腹部，能幫助促進腸胃蠕動，有助于緩解不適腹脹、腹痛等不適癥狀。

2、使用藥物：如果癥狀較重，可以使用一些藥物來緩解癥狀，如保濟口服液，兒童可服用三公仔保濟口服液等，可緩解消化不良引起的腹脹、食欲下降、肚子不舒服等不適。用藥應在醫(yī)生或藥師指導下進行，避免引起不適。

在此期間要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，盡量選擇易消化的食物。比如小米粥、八寶粥、還有雞蛋羹等，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。