蜂蜜水有一定的抗炎功效、去火功效比較好，還能快速排出惡露，所以產(chǎn)婦適當(dāng)吃些蜂蜜水是可以的，如果惡露不能順利排出，還可以配合吃些其他食品。

原因分析

產(chǎn)后出現(xiàn)便秘、惡露多長(zhǎng)時(shí)間排不干凈形成原因比較多，像子宮愈合不好，炎癥刺激、或者是身心壓力大都是主要原因。

舉措建議

產(chǎn)婦要注意的事情特別多，一定要做好腹部保暖，注意科學(xué)方法飲食，可以多喝些熱湯、喝些小米粥，添加一些清淡蔬菜，這對(duì)預(yù)防便秘和惡露排除是非常有效的。