如果你發(fā)燒頭疼嗓子疼，可能是感冒或流感引起的。在這種情況下，你可以考慮使用非處方藥來(lái)緩解癥狀。以下是一些常用的藥物選項(xiàng)：

1. 對(duì)退燒有幫助：常見(jiàn)的非處方藥有撲熱息痛（也稱(chēng)為對(duì)乙酰氨基酚或泰諾），其主要成分是對(duì)乙酰氨基酚。它可以幫助降低體溫，并緩解頭痛和身體不適感。

2. 緩解頭痛：如果你只有頭痛而沒(méi)有發(fā)燒，可以考慮使用非處方藥物如布洛芬或阿司匹林。然而，這些藥物可能會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激，所以請(qǐng)遵循使用說(shuō)明并在藥師或醫(yī)生的建議下使用。

3. 緩解喉嚨疼痛：如果你的喉嚨疼痛，你可以嘗試含漱鹽水或含漱漱口水。此外，市場(chǎng)上也有一些含有局部麻醉藥物的喉嚨糖或噴霧劑，可以暫時(shí)緩解喉嚨疼痛。

然而，重要的是要明確，這些藥物只能緩解癥狀，而不能治愈病毒感染。如果你的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重，或者你有其他嚴(yán)重的癥狀，建議咨詢(xún)醫(yī)生。他們可以為你提供更準(zhǔn)確的診斷，并根據(jù)你的具體情況推薦適合你的藥物。此外，要注意休息，多喝水，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以幫助身體康復(fù)。