大多數(shù)的產(chǎn)后媽媽都會(huì)遇到胸部下垂，松弛問題的困擾，有胸部下垂，松弛困擾的媽媽們也不要太擔(dān)心，因?yàn)橛泻芏喾椒梢宰屝夭孔兊脠?jiān)挺起來。

原因分析

1、哺乳期喂奶姿勢(shì)不正確，容易導(dǎo)致胸部下垂，松弛。

2、孕期，產(chǎn)后體內(nèi)激素的變化也是導(dǎo)致產(chǎn)后胸部下垂，松弛的常見原因。

舉措建議

1、按摩。產(chǎn)后有胸部下垂，松弛困擾的女性可以按摩乳房，按摩乳房能促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，可以提高胸部皮膚的張力。

2、飲食調(diào)理。產(chǎn)后胸部下垂，松弛，可以多吃點(diǎn)豬蹄兒，豬皮等食物，這些食物不但可以豐胸，還可以美容。