2歲寶寶受涼流鼻涕咳嗽是很常見的情況，但我們仍然需要采取一些措施來幫助緩解癥狀和促進康復。

首先，保持室內空氣濕潤是非常重要的。你可以使用加濕器或者將濕毛巾放在室內來增加空氣濕度，這有助于減少鼻塞和咳嗽的不適感。

其次，給寶寶多喝水。水有助于稀釋鼻涕和咳嗽引起的痰液，有助于減輕癥狀?？梢越o寶寶喝溫水、溫湯或者適量的水果汁。

此外，飲食方面也需要注意。給寶寶提供易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等，避免油膩、辛辣和刺激性食物。保證寶寶的營養(yǎng)攝入，有助于增強免疫力。

平時要注意保持室內溫暖，避免寶寶受涼?？梢越o寶寶穿上合適的衣物，尤其是在寒冷的天氣里，要注意給寶寶加衣保暖。

如果寶寶的鼻塞嚴重，可以使用生理鹽水滴鼻液來幫助清潔鼻腔，緩解鼻塞。可以使用棉簽蘸取生理鹽水輕輕擦拭寶寶的鼻孔。

如果寶寶的咳嗽持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據寶寶的癥狀給予相應的治療，如咳嗽藥、抗生素等。

總之，對于2歲寶寶受涼流鼻涕咳嗽，我們可以通過保持室內濕潤、多喝水、注意飲食、保持室內溫暖等方法來緩解癥狀。如果情況嚴重或持續(xù)時間較長，建議就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)生建議和治療。