老人乳糖不耐受拉肚子，可以通過調(diào)整飲食、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、調(diào)整飲食：可以減少乳糖含量高的食物攝入，從而減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。乳糖含量高的食物有牛奶、奶粉、奶油、巧克力、奶糖等。乳制品可選擇酸奶，經(jīng)過發(fā)酵后酸奶的乳糖含量較低。

2、使用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，可以進(jìn)一步到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳糖酶、益生菌等進(jìn)行調(diào)理。

通過調(diào)理后，可使用萬孚乳糖不耐受試紙進(jìn)行檢測，其通過分析尿液中半乳糖的含量，評估疾病是否得到控制及改善。