小寶寶乳糖不耐受的解決辦法有補充乳糖酶、喝羊奶粉或無乳糖奶粉、少量攝入乳制品等方式進行緩解。

1、補充乳糖酶：乳糖不耐受通常是指由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，導致無法完全消化乳制品中的乳糖，繼而引起腹瀉、腹痛、腹脹等不適癥狀。因此可在醫(yī)生的指導下，補充乳糖酶，可減輕癥狀。

2、無乳糖奶粉：無乳糖奶粉不含乳糖，如果寶寶的癥狀比較嚴重，應選擇飲用此種配方奶粉。

3、少量攝入乳制品：例如鮮牛奶等，只能少量飲用，避免乳糖攝入過多引起腹瀉。

除上述的方式外，還可以通過補充益生菌等方式進行調(diào)理。另外，家長亦可使用萬孚乳糖不耐受試紙給寶寶進行檢測，評估乳糖不耐受是否有好轉(zhuǎn)。