女人測排卵，可以通過使用排卵試紙、監(jiān)測體溫等方法，建議根據(jù)自身需求選擇合適的方法。

1、使用排卵試紙：若月經(jīng)周期為28天，則可以在月經(jīng)周期第10天時，使用排卵試紙檢測，例如金秀兒半定量排卵試紙，搭配使用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，有利于備孕，提高懷孕幾率。

2、監(jiān)測體溫：女性可以通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫來判斷是否排卵，在每天清晨未進(jìn)行身體活動時測量的體溫結(jié)果，并且持續(xù)記錄3個月左右，了解自身的體溫曲線，若基礎(chǔ)體溫升高到0.3℃~0.5℃，則有可能排卵。

除此之外，還可以通過進(jìn)行B超檢測，能夠了解卵泡發(fā)育，明確卵泡是否排出。