感冒是一種常見的疾病，無論年齡大小都有可能感染。11歲的小孩感冒也是很正常的事情。當小孩感冒時，我們可以采取以下措施來幫助他們恢復健康。

首先，讓孩子多休息是非常重要的。感冒會使孩子感到疲倦和虛弱，所以讓他們多休息可以幫助他們恢復體力，增強免疫力。可以讓孩子多睡覺，避免過度活動。

其次，給孩子提供充足的水和健康的飲食也是很重要的。水可以幫助孩子保持身體水分平衡，而健康的飲食可以提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助孩子的免疫系統(tǒng)抵抗感冒病毒。建議給孩子多喝溫水、吃新鮮水果和蔬菜，避免食用垃圾食品和含糖飲料。

此外，給孩子使用適量的藥物也是可以考慮的。但是請務必在兒科醫(yī)生的指導下使用藥物，不要隨意給孩子用藥。常見的藥物包括退燒藥和止咳藥，但是請注意遵循藥品說明書上的用藥劑量和用藥頻率。

最后，保持良好的衛(wèi)生習慣也是預防感冒的重要措施。教育孩子要經(jīng)常洗手，避免與感冒的人過于接近，避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，這樣可以減少感冒病毒的傳播。

總之，當11歲的孩子感冒時，我們可以通過讓他們多休息、提供充足的水和健康的飲食、適量使用藥物以及保持良好的衛(wèi)生習慣來幫助他們恢復健康。如果癥狀持續(xù)或加重，請及時咨詢醫(yī)生。