如果11歲的孩子患有咽炎，我們可以采取一些簡單的方法來緩解癥狀和加速康復。

首先，讓孩子多休息是非常重要的。咽炎會導致喉嚨痛和不適，休息可以幫助孩子的身體恢復和抵抗病毒。

其次，給孩子多喝水。水可以保持喉嚨濕潤，緩解不適感，并幫助清除病毒和細菌?？梢越o孩子喝溫水、溫茶或者溫湯，但要避免冷飲和刺激性的食物。

同時，可以使用鹽水漱口來緩解喉嚨疼痛。將一茶匙鹽加入一杯溫水中，讓孩子用來漱口，每天多次重復。鹽水具有抗菌和消炎的作用，可以減輕癥狀。

飲食上，給孩子提供柔軟易消化的食物，如米粥、面條、煮熟的蔬菜等。避免辛辣、油膩和刺激性的食物，因為這些食物可能會加重喉嚨不適。

如果孩子的癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可能會開出適當?shù)乃幬飦砭徑獍Y狀，如消炎藥或止痛藥。

最后，為了預防咽炎的再次發(fā)作，我們應該注意保持兒童的口腔衛(wèi)生，教育他們正確刷牙，并避免與患有呼吸道感染的人接觸。

總之，對于11歲的孩子患有咽炎，家長可以通過休息、多喝水、鹽水漱口和提供適當?shù)娘嬍硜砭徑獍Y狀。如果情況嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生。預防咽炎的關鍵是保持口腔衛(wèi)生和避免感染。