打噴嚏和咳嗽一起出現可能是因為身體受到了某種刺激或感染。我們經常打噴嚏是身體的一種自我保護機制，它幫助我們將異物從鼻腔中清除出去。而咳嗽則是身體清除呼吸道中的異物或病毒的方式。

有幾種常見的原因可能導致打噴嚏和咳嗽同時發(fā)生。首先，過敏是一個常見的原因。當我們暴露在過敏原，如花粉、灰塵或寵物皮屑等物質中時，我們的身體會產生過敏反應，導致打噴嚏和咳嗽。其次，感冒或流感也會引起這種癥狀。這些疾病通常由病毒感染引起，導致鼻腔和呼吸道發(fā)炎，刺激我們打噴嚏和咳嗽。此外，哮喘也可能是原因之一。哮喘是一種慢性呼吸系統疾病，會導致氣道狹窄和炎癥，引起咳嗽和打噴嚏。

如果你同時出現打噴嚏和咳嗽的情況，建議你盡快咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會對你的癥狀進行評估和診斷，并給出適當的治療建議。在等待就醫(yī)期間，你可以嘗試一些緩解癥狀的方法，如避免過敏原、保持室內空氣濕潤、喝足夠的水來保持身體水分等。此外，注意休息和保持充足的睡眠也有助于加快康復。

總之，打噴嚏和咳嗽一起出現可能是身體對刺激或感染的反應。及時就醫(yī)并采取適當的治療措施，可以幫助你緩解癥狀并加快康復。