晨起流涕打噴嚏可能是一種常見的早上過敏反應(yīng)。許多人在早晨起床時會出現(xiàn)這種情況，尤其是在春季和秋季，當(dāng)空氣中的花粉和其他過敏原達到高峰時。

流涕和打噴嚏是身體對過敏原的一種保護性反應(yīng)。當(dāng)我們暴露在過敏原中時，比如花粉或灰塵，免疫系統(tǒng)會釋放一種叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)。組胺導(dǎo)致血管擴張和黏膜充血，從而導(dǎo)致流涕和打噴嚏的癥狀。

早晨流涕和打噴嚏的原因可能是因為我們在睡眠中暴露在過敏原中。當(dāng)我們睡覺時，我們的鼻子和喉嚨對過敏原變得更加敏感，因為我們呼吸的空氣受到限制。當(dāng)我們醒來時，免疫系統(tǒng)開始對過敏原做出反應(yīng)，導(dǎo)致流涕和打噴嚏。

為了減輕晨起流涕和打噴嚏的癥狀，我們可以采取一些措施。首先，保持臥室的清潔和通風(fēng)，盡量減少過敏原的積聚，如灰塵和寵物皮屑。使用空氣凈化器可以幫助過濾空氣中的過敏原。其次，每天早晨起床后徹底洗臉和洗手，以去除沉積在皮膚上的過敏原。溫?zé)岬乃魵饪梢跃徑獗侨痛驀娞绲陌Y狀。最后，如果癥狀嚴重，可以考慮服用過敏藥物，如抗組胺劑或局部鼻腔噴霧劑。

總之，晨起流涕和打噴嚏是一種常見的早上過敏反應(yīng)，可能是由于睡眠中暴露在過敏原中導(dǎo)致的。通過保持臥室清潔，洗臉洗手和使用藥物，我們可以減輕這些癥狀帶來的不適。如果問題持續(xù)存在或加重，建議咨詢醫(yī)生以獲取進一步的建議和治療。