打噴嚏和流鼻涕是常見的身體反應(yīng)，有很多可能的原因。當(dāng)我們醒來時(shí)，我們的身體可能處于一種過敏狀態(tài)。這可能是因?yàn)榇采系幕覊m、寵物毛發(fā)、花粉等物質(zhì)引起的。當(dāng)我們呼吸這些物質(zhì)時(shí)，我們的身體會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致我們打噴嚏和流鼻涕。

另一個(gè)可能的原因是我們的身體正在試圖清除過夜積累的黏液。當(dāng)我們睡覺時(shí)，我們的身體會(huì)產(chǎn)生更多的黏液，以保護(hù)我們的呼吸道免受病毒和細(xì)菌的侵害。當(dāng)我們醒來時(shí)，我們的身體會(huì)試圖清除這些多余的黏液，所以我們會(huì)感到有鼻涕流出。

此外，溫度和濕度的變化也可能是導(dǎo)致我們打噴嚏和流鼻涕的原因之一。當(dāng)我們從溫暖的被窩中出來，進(jìn)入冷空氣中時(shí)，我們的鼻腔可能會(huì)受到刺激，導(dǎo)致我們打噴嚏。同樣，濕度的變化也可能刺激我們的鼻腔，引起流鼻涕。

總之，打噴嚏和流鼻涕可能是由過敏、清除多余黏液以及溫度濕度變化等多種原因引起的。如果這種情況持續(xù)發(fā)生，影響你的生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生，了解更多的原因和可能的治療方法。