如果你嗓子疼，咽口水都疼，可以考慮使用一些藥物來緩解癥狀。以下是一些常見的藥物選項：

1. 止痛藥：非處方的止痛藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被?，可以幫助減輕喉嚨疼痛。這些藥物可以緩解喉嚨的炎癥和疼痛，但請務(wù)必按照藥品說明使用，并遵循正確的劑量。

2. 喉嚨噴霧：噴霧藥物可以直接噴灑在喉嚨上，提供即時的緩解。含有局部麻醉劑和消炎藥的喉嚨噴霧可以減輕喉嚨疼痛和炎癥。使用時請按照說明正確使用。

3. 漱口藥水：漱口藥水可以緩解喉嚨疼痛和炎癥。含有消炎成分的漱口藥水可以抑制細(xì)菌生長，并減輕炎癥。請按照藥品說明使用，并遵循正確的劑量。

4. 溫?zé)犸嬈罚汉葴責(zé)岬牟杌驕梢跃徑夂韲堤弁?。檸檬蜂蜜茶和姜湯都有舒緩喉嚨的效果。請避免喝太燙的液體，以免加重疼痛。

除了這些藥物，還有一些自我護理的方法可以幫助緩解喉嚨疼痛：

1. 喉嚨保濕：喝足夠的水，保持喉嚨濕潤，有助于減輕疼痛。

2. 避免刺激：避免吸煙、喝酒和食用辛辣食物等刺激喉嚨的物質(zhì)。

3. 休息喉嚨：盡量避免大聲喧嘩或長時間使用嗓子。

如果喉嚨疼痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療建議。請記住，這只是一些建議，具體的藥物選擇和使用方法還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。