腸胃不適吐過(guò)之后，可適量喝些溫開(kāi)水，觀察一段時(shí)間。不應(yīng)著急進(jìn)食，避免再次引起嘔吐。引起腸胃不適、嘔吐的病因通常與消化不良、飲食不節(jié)制、急性胃腸炎等有關(guān)。若是消化不良、飲食不節(jié)制等引起的嘔吐，待胃內(nèi)容物排出后，胃腸道的負(fù)擔(dān)會(huì)得到減輕，飲用適量溫水確認(rèn)不再嘔吐后，可以少量吃些流質(zhì)食物，比如稀米粥、蔬菜湯等。如果胃脹、不消化的感覺(jué)還是很明顯，還應(yīng)在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液（兒童可以服用三公仔保濟(jì)口服液）進(jìn)行治療。

如果是急性胃腸炎引起的，由于胃腸道黏膜存在急性炎癥反應(yīng)，此時(shí)吃東西，也容易再次發(fā)生嘔吐，應(yīng)進(jìn)一步到醫(yī)院就診檢查，明確病因后遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、甲氧氯普胺片、益生菌等進(jìn)行治療。