如果7個月寶寶受涼發(fā)燒，我們可以采取以下措施來幫助寶寶：

1. 注意保持寶寶的體溫。將寶寶穿上合適的衣物，避免過于厚重或過于薄的衣物。可以用一條輕薄的棉毛巾為寶寶擦拭額頭和身體，幫助降低體溫。

2. 讓寶寶多喝水。寶寶發(fā)燒時會出汗，容易脫水，因此要確保寶寶喝足夠的水?？梢越o寶寶喂奶或水來保持水分攝入。

3. 保持室內空氣流通。打開窗戶，保持室內空氣新鮮流通，可以幫助降低室內溫度，緩解寶寶的不適感。

4. 避免使用退燒藥。7個月寶寶的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，因此最好避免使用非處方的退燒藥。如果寶寶的體溫超過38.5攝氏度，或出現(xiàn)其他不適癥狀，建議立即就醫(yī)。

5. 觀察寶寶的癥狀。如果寶寶的發(fā)燒持續(xù)超過3天，或出現(xiàn)呼吸急促、咳嗽、嘔吐等其他癥狀，應及時就醫(yī)。

總之，對于7個月寶寶受涼發(fā)燒的情況，我們應該注意保持寶寶的體溫，讓寶寶多喝水，保持室內空氣流通，并根據寶寶的癥狀決定是否就醫(yī)。及時的護理和關注可以幫助寶寶盡快康復。