感冒持續(xù)發(fā)燒不退可能是因為感冒引起的病毒或細(xì)菌感染。下面是一些建議幫助你處理這種情況：

1. 休息：休息是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。盡量減少體力活動，給身體提供充足的休息時間。

2. 補(bǔ)充足夠的水分：發(fā)燒會導(dǎo)致身體失水，因此要多喝水、果汁或鹽水來補(bǔ)充體液。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，因為它們可能會加重脫水癥狀。

3. 退燒藥物：可以試著服用非處方的退燒藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。但是請?wù)必按照藥物說明和醫(yī)生建議的劑量使用。

4. 使用冷敷或溫水擦浴：用濕毛巾或溫水擦浴可以幫助降低體溫。但是要避免使用冰水，因為冰水可能使你感覺更冷，并導(dǎo)致寒戰(zhàn)。

5. 尋求醫(yī)生幫助：如果發(fā)燒持續(xù)超過三天，或者伴隨其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、劇烈頭痛或胸痛，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)癥狀和體檢結(jié)果，給出正確的治療建議。

總之，感冒持續(xù)發(fā)燒不退時，重要的是休息充足、補(bǔ)充水分，并根據(jù)需要使用退燒藥物。如果癥狀持續(xù)或惡化，一定要及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。