孕婦感冒頭疼是一種常見的癥狀，但需要特別注意處理方式，以保護(hù)胎兒的健康。以下是一些建議來緩解孕婦感冒頭疼：

1. 休息：給自己足夠的休息時(shí)間，尤其是在感冒初期，這有助于恢復(fù)體力和加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

2. 飲食：保持均衡的飲食對(duì)孕婦非常重要。增加維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如新鮮水果和蔬菜，有助于增強(qiáng)免疫力。

3. 多喝水：保持良好的水分?jǐn)z入有助于稀釋黏稠的黏液，減輕頭疼感。同時(shí)，它還有助于保持身體的正常代謝和水平衡。

4. 溫暖的濕巾：將溫暖的濕巾放在額頭上可以緩解頭疼感。這可以通過促進(jìn)血液循環(huán)和放松肌肉來減輕不適。

5. 輕松按摩：輕輕按摩太陽穴和頸部可以緩解頭疼。注意使用溫和的力量，避免施加過多的壓力。

6. 注意環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，并避免暴露在有害的環(huán)境中，如煙霧、粉塵和化學(xué)物質(zhì)。

7. 避免藥物：孕婦感冒頭疼時(shí)，應(yīng)盡量避免使用非處方藥物。如果頭疼嚴(yán)重，最好咨詢醫(yī)生了解可以安全使用的藥物選項(xiàng)。

重要的是，如果頭疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如高熱或呼吸困難，應(yīng)立即咨詢醫(yī)生。他們可以為您提供更具體的建議和治療方案，以確保母嬰的健康和安全。