感冒常常伴隨著頭疼癥狀，但我們可以采取一些簡單的方法來緩解這種不適。首先，休息是最重要的。給自己一段時間好好休息，讓身體有機會恢復。其次，保持充足的水分攝入。喝足夠的水可以幫助稀釋黏稠的鼻涕和減輕頭疼的感覺。此外，可以使用熱敷來舒緩頭疼。將熱水倒入熱水袋或使用熱毛巾敷在額頭和太陽穴上，可以促進血液循環(huán)，緩解頭疼的不適。還可以嘗試按摩頭部。用指尖輕輕按摩太陽穴和頭部，有助于放松緊張的肌肉，緩解頭疼。值得一提的是，避免長時間盯著電子設備的屏幕，因為這可能加重頭疼。最后，如果頭疼持續(xù)嚴重或伴隨其他嚴重癥狀，請及時咨詢醫(yī)生。