感冒頭疼是感冒常見的癥狀之一，但我們可以采取一些簡單的方法來快速緩解這種不適感。

首先，休息是最重要的。感冒時，身體需要休息來恢復體力，所以盡量多睡覺，給自己充足的休息時間。

其次，保持充足的水分攝入。喝足夠的水有助于稀釋體內(nèi)的病毒和毒素，幫助身體排出廢物，緩解頭疼的癥狀。

第三，可以嘗試使用一些藥物來緩解頭疼。常見的藥物有解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚。但在使用藥物前，請務必仔細閱讀說明書，并按照劑量使用。

此外，可以試試熱敷。將溫水倒入熱水袋或用熱毛巾敷在額頭上，可以促進血液循環(huán)，緩解頭疼的不適。

最后，適當使用草藥或精油也可能有一定的緩解效果。例如，薄荷精油可以通過其清涼的特性緩解頭疼。但請注意，使用草藥或精油時要確保沒有過敏反應，并按照正確的使用方法來進行。

總之，感冒頭疼雖然不舒服，但通過休息，保持充足的水分攝入，使用藥物緩解癥狀，嘗試熱敷和草藥或精油，我們可以快速緩解這種不適感。如果癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)。