感冒頭疼是很常見的癥狀，可以通過一些簡單的方法來緩解和治療。

首先，休息是非常重要的。感冒時，身體需要休息來恢復，所以要盡量保證充足的睡眠時間。此外，適當?shù)男菹⒁部梢詼p輕頭疼的癥狀。

其次，保持充足的水分攝入也是很關鍵的。感冒時，身體會出現(xiàn)發(fā)熱和流鼻涕等癥狀，這可能導致脫水。喝足夠的水有助于稀釋黏稠的鼻涕和減輕頭疼的不適感。

使用藥物也是治療感冒頭疼的一種常見方法?？梢赃x擇一些非處方藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚等來緩解頭疼癥狀。但是請務必按照藥品說明書上的劑量和使用方法來服用，避免過量使用或長期使用。

另外，可以嘗試使用熱敷或冷敷來緩解頭疼。對于感冒引起的頭疼，用溫水浸濕毛巾敷在額頭或后腦勺處，或者使用冷凍物品（如冰袋）敷在疼痛部位，都可以幫助減輕頭疼的不適。

最后，多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，有助于增強免疫力，促進身體康復。

總之，感冒頭疼可以通過休息、保持水分攝入、使用藥物、熱敷或冷敷等方式來治療。如果癥狀持續(xù)嚴重或出現(xiàn)其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)療建議。