感冒引起的頭疼是很常見的癥狀，但是我們可以采取一些簡單的方法來緩解它。首先，休息是非常重要的。你需要給自己足夠的時(shí)間來休息和恢復(fù)，這樣你的身體才能更好地對(duì)抗感冒病毒。其次，保持充足的水分?jǐn)z入也是很重要的。喝足夠的水可以幫助稀釋黏液，減輕鼻塞和頭痛的不適感。此外，你可以使用熱敷來緩解頭疼?？梢杂脽崦砘驘崴p輕敷在額頭或后頸部位，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛癥狀。如果你感覺到鼻塞，可以用鹽水漱口或滴鼻液來清潔鼻腔，減少鼻塞引起的頭痛。此外，你還可以嘗試使用一些非處方藥來緩解頭痛，如撲熱息痛或布洛芬，但是請(qǐng)務(wù)必按照說明使用，并咨詢醫(yī)生的建議。最后，記得保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸有害物質(zhì)和煙霧，這些都可能加重頭痛癥狀。總之，感冒引起的頭疼可以通過休息、保持充足水分、熱敷、清潔鼻腔和使用非處方藥來緩解。如果癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。