如果你感冒了并且感到頭痛和渾身無(wú)力，可以考慮使用一些常見的藥物來(lái)緩解癥狀。首先，可以選擇非處方藥物，如對(duì)乙酰氨基酚（泰諾），它是一種常見的退燒藥和止痛藥，可以緩解頭痛和發(fā)熱。然而，對(duì)乙酰氨基酚不適合所有人，如有肝臟疾病或正在服用其他藥物的人應(yīng)避免使用。其次，你可以考慮使用非處方的非甾體抗炎藥（NSAIDs），如布洛芬（保泰松）或阿司匹林。這些藥物可以緩解頭痛、發(fā)熱和身體不適，但也需要小心使用，特別是對(duì)于有胃潰瘍、哮喘或正在服用其他藥物的人。此外，你還可以嘗試使用一些非藥物方法來(lái)緩解癥狀，如休息、喝足夠的水、吃易消化的食物、多喝熱湯和使用熱敷。這些方法有助于舒緩身體不適和加速康復(fù)。然而，如果癥狀持續(xù)惡化或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議咨詢醫(yī)生以獲得更專業(yè)的建議和治療。記得不要濫用藥物，遵循正確的用藥劑量和注意藥物的禁忌癥。