如果你感冒導(dǎo)致頭痛、全身酸痛和無力，可以考慮使用一些常見的非處方藥來緩解癥狀。首先，你可以選擇退燒藥，如對乙酰氨基酚（泰諾）或布洛芬（吡羅考）。這些藥物可以降低體溫，減輕頭痛和全身不適感。但請確保按照藥品包裝上的說明正確使用，并遵循劑量限制。

此外，你還可以嘗試一些非處方的感冒藥，如含有解熱鎮(zhèn)痛成分（如對乙酰氨基酚）和抗組胺成分（如氯雷他定）的藥物。這些藥物可以減輕頭痛和全身酸痛，并緩解鼻塞、流涕等感冒癥狀。同樣，使用前請確保閱讀并遵循藥品包裝上的說明。

除了藥物治療外，你還可以采取一些自我護(hù)理措施來緩解癥狀。保持充足的休息和飲水，有助于身體恢復(fù)。用溫水泡腳可以緩解全身酸痛。你還可以使用熱敷或冷敷來緩解頭痛。

然而，如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或超過一周，或者你有其他嚴(yán)重的健康問題，建議咨詢醫(yī)生。他們可以為你提供更專業(yè)的建議和治療方案。記住，藥物只是緩解癥狀的一種方法，而不是治愈感冒的方法。休息和飲食調(diào)理同樣重要，幫助你的身體戰(zhàn)勝感冒。