受寒引起的頭疼可以嘗試使用艾灸進(jìn)行緩解。艾灸是一種中醫(yī)療法，通過(guò)燃燒艾草產(chǎn)生的熱氣和草藥成分刺激人體穴位，達(dá)到調(diào)理身體的效果。

在艾灸治療頭疼時(shí)，最有效的位置是風(fēng)池穴和太陽(yáng)穴。風(fēng)池穴位于頸部的兩側(cè)，太陽(yáng)穴位于眉毛外側(cè)稍微凹陷的地方。這兩個(gè)穴位是頭痛常見(jiàn)的穴位，艾灸可以通過(guò)刺激這些穴位來(lái)緩解頭疼。

艾灸的具體操作方法如下：首先，準(zhǔn)備好艾絨或艾條，點(diǎn)燃艾絨或艾條，然后將燃燒的一端接近風(fēng)池穴或太陽(yáng)穴，但不要直接接觸皮膚。在距離皮膚約1-2厘米的位置上方來(lái)回移動(dòng)，每個(gè)穴位持續(xù)數(shù)分鐘，直到感到溫?zé)岣袨橹埂?/p>

艾灸的溫?zé)岽碳た梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，舒緩疼痛。同時(shí)，艾草中的草藥成分也可以起到鎮(zhèn)痛和舒筋活絡(luò)的作用。然而，需要注意的是，艾灸治療頭疼適用于受寒引起的輕度頭疼，對(duì)于其他類型的頭疼效果可能有限。

總之，如果你受寒導(dǎo)致頭疼，可以嘗試使用艾灸治療。選擇風(fēng)池穴和太陽(yáng)穴作為艾灸的穴位，進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳?，可以緩解頭疼。但是，如果頭疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。