當你感冒頭疼時，你可以考慮嘗試艾灸來緩解癥狀。艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，它使用燃燒的艾葉來產生熱量，并將其應用于特定的穴位上。

在艾灸治療感冒頭疼時，有幾個穴位是特別重要的。第一個是百會穴，它位于頭頂正中央。你可以在這個穴位上用艾條進行灸熱。另一個穴位是風池穴，位于頸部的兩側，靠近頭骨的底部。用艾灸刺激這個穴位可以緩解頭疼和鼻塞的癥狀。

在進行艾灸之前，你需要準備一些艾條或艾葉。將艾條點燃后，將其放在特定的穴位上，然后保持燃燒狀態(tài)，讓熱量滲透到皮膚和穴位中。你可以根據自己的感覺來控制灸熱的時間和強度，通常每個穴位可以進行5到15分鐘的艾灸。

艾灸的作用機制是通過熱量刺激穴位，促進血液循環(huán)和氣血流通，從而達到緩解頭疼的效果。此外，艾灸還可以增強免疫力，提高身體的抵抗力，有助于加速康復。

需要注意的是，在進行艾灸之前，你應該先洗凈皮膚，確保艾灸的穴位干凈。同時，如果你有其他嚴重的疾病或正在服用藥物，最好先咨詢醫(yī)生的建議。

總之，當你感冒頭疼時，艾灸可以作為一種輔助療法來緩解癥狀。但是請記住，它并不是替代藥物治療的方法，如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，還是建議及時就醫(yī)。