感冒時(shí)的頭痛可以通過一些簡(jiǎn)單的方法來緩解。首先，休息是非常重要的。給自己足夠的休息時(shí)間，充分恢復(fù)身體的能量。其次，保持室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)濕度適宜，這有助于減輕頭痛的不適感。此外，可以使用溫水敷在額頭和太陽穴上，或者使用冷敷物來緩解頭痛。同時(shí)，喝足夠的水可以幫助稀釋體內(nèi)的病毒和細(xì)菌，減輕頭痛的癥狀。還可以嘗試輕柔的按摩頭部和頸部，以緩解緊張的肌肉和減輕頭痛的壓力。另外，可以選擇一些非處方藥物來緩解頭痛，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。但是?qǐng)注意，要按照說明書上的劑量使用，并遵循醫(yī)生的建議。如果頭痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以獲得更專業(yè)的治療建議?？偟膩碚f，通過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒈３诌m宜的室內(nèi)環(huán)境、使用敷濕敷熱等方法，可以緩解感冒引起的頭痛癥狀。