感冒是一種常見的疾病，通常會伴隨頭痛癥狀。要緩解感冒引起的頭痛，可以嘗試以下方法：

1. 休息：感冒時，身體需要休息來恢復(fù)。找一個安靜舒適的環(huán)境，躺下來休息一段時間，可以減輕頭痛的不適。

2. 喝足夠的水：感冒時，身體會出現(xiàn)脫水的癥狀，這可能會加重頭痛。多喝水可以幫助保持身體水分平衡，緩解頭痛。

3. 適當(dāng)運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛?？梢赃x擇一些輕度的運(yùn)動，如散步或做一些伸展運(yùn)動。

4. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋輕輕敷在頭部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩頭痛的不適。

5. 使用藥物：可以使用一些非處方藥來緩解頭痛，如布洛芬或?qū)σ阴０被印５且⒁獍凑照f明使用，并遵循醫(yī)生的建議。

6. 調(diào)節(jié)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，避免過于擁擠或悶熱的環(huán)境，這可能會加重頭痛。同時，避免暴露在刺激性氣味或強(qiáng)光下，這也可能會引起或加重頭痛。

7. 按摩：可以輕輕按摩頭部或太陽穴，有助于緩解頭痛。使用溫?zé)岬氖种?，以順時針方向按摩頭部，可以放松緊張的肌肉，減輕頭痛。

需要注意的是，如果頭痛嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以獲得專業(yè)的診斷和治療建議。