感冒頭痛是很常見的癥狀，但不用擔(dān)心，有一些簡單的方法可以幫助你快速緩解。以下是六個(gè)方法：

1. 休息：感冒時(shí)，身體需要休息來恢復(fù)。找一個(gè)安靜、舒適的地方，躺下休息一段時(shí)間。這樣可以減輕頭部的不適，并提供給身體充足的時(shí)間來對抗病毒。

2. 喝足夠的水：保持身體充足的水分對于緩解頭痛非常重要。喝足夠的水可以幫助稀釋黏液，減輕鼻塞和頭痛的癥狀。同時(shí)，水還能幫助身體排除毒素，促進(jìn)康復(fù)。

3. 熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在額頭或后頸部位可以緩解頭痛。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩緊張的肌肉，減輕頭痛的不適。

4. 睡眠：充足的睡眠對于身體康復(fù)至關(guān)重要。感冒時(shí)，多休息可以幫助身體抵抗病毒，緩解頭痛和其他不適癥狀。

5. 使用藥物：可以選擇一些非處方藥來緩解頭痛，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。但要注意按照說明使用，不要超量服用。

6. 茶水：喝一些熱茶或加入一些生姜和蜂蜜的溫水可以緩解頭痛。生姜具有鎮(zhèn)痛和抗炎的作用，蜂蜜則有助于舒緩咳嗽和喉嚨痛。

總之，快速緩解感冒頭痛可以通過休息，喝水，熱敷，睡眠，使用藥物和喝茶水等方法來實(shí)現(xiàn)。但如果頭痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議咨詢醫(yī)生以獲得更好的治療建議。