早上打噴嚏和流鼻涕可能有幾個原因。首先，可能是因為你對某些物質過敏。例如，花粉、灰塵、寵物皮屑等常見的過敏原可能會導致你的鼻子產(chǎn)生過敏反應，從而引發(fā)打噴嚏和流鼻涕。其次，可能是因為你的鼻腔受到了感染。病毒或細菌感染鼻腔會引起鼻塞、打噴嚏和流鼻涕等癥狀。此外，氣候變化也可能是原因之一。例如，當天氣變冷時，鼻腔內的血管會收縮，引起鼻塞和鼻涕增多。最后，打噴嚏和流鼻涕也可能是因為你的鼻子干燥。如果你在夜間呼吸口鼻干燥的空氣，可能會導致鼻腔黏膜干燥，引發(fā)打噴嚏和流鼻涕。為了緩解這些癥狀，你可以嘗試一些方法。例如，避免接觸過敏原，保持室內清潔，經(jīng)常洗手以防感染，保持鼻腔濕潤，飲食健康等。如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的建議和治療。