寶寶積食，可以通過腹部按摩、增加活動量、使用藥物等，有利于排出積食，改善不適癥狀。

1、腹部按摩：家長可以適當(dāng)按摩寶寶腹部，有利于促進(jìn)寶寶胃腸道蠕動，改善積食。

2、增加活動量：家長可以讓寶寶多活動，可以加速身體新陳代謝，促進(jìn)食物消化。

3、使用藥物：家長也可以給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀，建議家長根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑給寶寶使用。

建議家長及時調(diào)整喂養(yǎng)習(xí)慣，避免一次性給寶寶吃太多，按需喂養(yǎng)，避免引起積食。