寶寶積食可以通過飲食調(diào)整、按摩腹部、使用藥物等，有利于改善積食引起的不適癥狀。

1、飲食調(diào)整：寶寶積食的主要原因是飲食不當，家長應(yīng)該及時調(diào)整喂養(yǎng)習(xí)慣。給寶寶提供易消化的食物，要避免一次性喂養(yǎng)過多。

2、按摩腹部：家長可以給寶寶輕輕按摩腹部，促進腸道蠕動，有助于排出積食。

3、使用藥物：如果寶寶出現(xiàn)嚴重的積食癥狀，如腹脹、腹痛、嘔吐等，家長可以給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀，建議家長根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑給寶寶使用。

平時可以讓寶寶多活動，有助于促進腸道蠕動，幫助。