寶寶積食脾胃不和可以通過飲食調(diào)理、按摩、適量運(yùn)動等，有利于改善積食。

1、飲食調(diào)理：積食是指飲食不當(dāng)，影響到消化功能使食物停滯胃腸所形成的一種疾病，臨床上多表現(xiàn)為食欲不振、厭食、腹部脹滿、嘔吐等癥狀。建議家長及時調(diào)整寶寶的飲食，多吃易消化的食物，如米粥、面條等，也可以給寶寶適當(dāng)喝蔬菜汁、水果汁，有利于消化。

2、按摩：家長可以適當(dāng)?shù)陌茨殞毜母共?，可以促進(jìn)腸胃蠕動，改善積食引起的不適。

3、適量運(yùn)動：家長可以讓寶寶多活動，能夠刺激腸道蠕動，改善積食。

若通過以上方法，不適癥狀還是比較嚴(yán)重，建議家長給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀，并且對腸道、脾胃起綜合調(diào)理作用，建議家長根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑給寶寶使用。