適當(dāng)?shù)某约t毛丹是不會引起上火的，若大量的吃有可能會引起上火。

紅毛丹的果肉含有葡萄糖、蔗糖、維生素、氨基酸、碳水化合物等，其性味甘溫，適當(dāng)?shù)某允遣粫鸬纳匣鸬?。但由于紅毛丹含有較多的糖分，若大量的吃，有可能會引起上火。若出現(xiàn)上火癥狀，可以使用廣東涼茶顆粒，其含有配方中含有的淡竹葉、布渣葉有除煩躁、清熱消滯的功效，有利于改善上火。

平時(shí)需要適量飲水，多吃清淡食物，避免辛辣刺激性食物，保持良好的心態(tài)和作息規(guī)律。