大人拉肚子可以通過(guò)使用藥物及注意飲食等方式促進(jìn)康復(fù)。

1、使用藥物：腹瀉次數(shù)較為頻繁時(shí)可以遵醫(yī)囑服用藥物治療。比如因飲食不當(dāng)、消化不良等原因引起的腹瀉，可以服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，兒童可以服用三公仔保濟(jì)口服液。如果是因?yàn)榧?xì)菌或病毒感染引起的腹瀉，則可以服用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽等進(jìn)行治療。

2、飲食調(diào)理：拉肚子時(shí)應(yīng)避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面條、新鮮的蔬菜及水果等。拉肚子會(huì)導(dǎo)致身體失水，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝白開(kāi)水、淡鹽水、葡萄糖鹽水等。

拉肚子時(shí)應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣、補(bǔ)充水分、和注意個(gè)人衛(wèi)生，這樣可以幫助緩解癥狀，加快恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)進(jìn)一步到醫(yī)院就診。