腸胃不好、消化功能差可采取以下措施：

1、改變飲食習慣

少食多餐，避免暴飲暴食，以清淡、營養(yǎng)、易消化為主，在進食時也盡量細嚼慢咽。

2、適當運動

飯后半小時左右可以適當散步、練習瑜伽、做體操等，能有效加速腸道蠕動。

3、藥物治療

癥狀比較明顯時，可以服用保濟口服液（兒童需選擇三公仔保濟口服液）來治療。它是一種中成藥，具有健胃、雙向調(diào)節(jié)腸胃運動等功效，服用后有助于治療腸胃不好、消化功能差的情況。具體的服用方法和服用劑量可以按照說明書的指引。

如果腸胃消化功能持續(xù)較差，請及時就醫(yī)，咨詢專業(yè)醫(yī)生意見。