腸胃不好、消化功能差可采取以下措施：

1、改變飲食習(xí)慣

少食多餐，避免暴飲暴食，以清淡、營養(yǎng)、易消化為主，在進(jìn)食時(shí)也盡量細(xì)嚼慢咽。

2、適當(dāng)運(yùn)動

飯后半小時(shí)左右可以適當(dāng)散步、練習(xí)瑜伽、做體操等，能有效加速腸道蠕動。

3、藥物治療

癥狀比較明顯時(shí)，可以服用保濟(jì)口服液（兒童需選擇三公仔保濟(jì)口服液）來治療。它是一種中成藥，具有健胃、雙向調(diào)節(jié)腸胃運(yùn)動等功效，服用后有助于治療腸胃不好、消化功能差的情況。具體的服用方法和服用劑量可以按照說明書的指引。

如果腸胃消化功能持續(xù)較差，請及時(shí)就醫(yī)，咨詢專業(yè)醫(yī)生意見。