鼻子老是打噴嚏流鼻涕，通常是由于過(guò)敏引起的。當(dāng)我們的鼻子感受到某些特定物質(zhì)，如花粉、灰塵、寵物皮屑等，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放化學(xué)物質(zhì)（如組胺），導(dǎo)致血管擴(kuò)張和黏膜腫脹。這就是過(guò)敏性鼻炎，它會(huì)引起鼻腔癢、打噴嚏和流鼻涕的癥狀。

當(dāng)我們打噴嚏時(shí)，我們的身體試圖清除鼻腔中的刺激物。打噴嚏是一種自我保護(hù)機(jī)制，它通過(guò)迅速將空氣從鼻子中排出來(lái)，以驅(qū)除刺激物。流鼻涕是黏液過(guò)度產(chǎn)生的結(jié)果，黏液是鼻腔保護(hù)層的一部分，它幫助捕獲和清除空氣中的細(xì)菌和病毒。

除了過(guò)敏，其他因素也可能導(dǎo)致鼻子打噴嚏流鼻涕。感冒是最常見(jiàn)的原因之一，感冒病毒會(huì)感染鼻腔黏膜，導(dǎo)致炎癥和流鼻涕。飲食中辛辣的食物或飲料、寒冷的空氣、煙霧和刺激性氣味也可能刺激鼻腔，引發(fā)打噴嚏和流鼻涕。

如果你經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，你可以嘗試一些方法來(lái)緩解。避免接觸過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器可以幫助減少花粉和灰塵等過(guò)敏原的存在。使用鹽水漱口液清洗鼻腔，可以幫助減少過(guò)敏癥狀。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生，他們可以為你提供更具針對(duì)性的建議和治療方案。