孩子老是積食內(nèi)熱上火，是指孩子的消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，導致食物不能被充分消化吸收，殘留在身體內(nèi)部，形成積食。積食會產(chǎn)生內(nèi)熱，導致孩子容易上火，表現(xiàn)為口干舌燥、口臭、便秘等癥狀。

造成孩子積食的原因有很多，可能是飲食不規(guī)律、吃得太快、吃太多油膩的食物等。為了避免孩子積食，家長可以采取一些措施，比如讓孩子多吃蔬菜水果、注意飲食衛(wèi)生、飲食適度等。

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)積食的癥狀，家長可以給孩子多喝水，適當減少食量，多吃易消化的食物，如粥、面條等。同時，也可以考慮給孩子服用一些中藥調(diào)理身體，緩解內(nèi)熱上火的癥狀。但是，家長也應該注意，如果孩子的癥狀嚴重，應該及時就醫(yī)。