乳糖不耐受是指人體缺乏分解乳糖的酶，導(dǎo)致乳糖不能被消化吸收。這種情況下，乳糖會在大腸中被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體和酸性物質(zhì)，引起腸胃不適、腹瀉等癥狀。

具體來說，乳糖不耐受會導(dǎo)致以下幾個方面的問題：

1. 消化不良：因為乳糖不能被分解吸收，會在腸道中停留，引起腸胃不適，如腹脹、胃痛等。

2. 腹瀉：由于乳糖在大腸中被細(xì)菌發(fā)酵，會產(chǎn)生大量氣體和酸性物質(zhì)，導(dǎo)致腸道蠕動加快，糞便變得稀爛，甚至?xí)霈F(xiàn)拉綠屎的現(xiàn)象。

3. 營養(yǎng)不良：由于不能分解吸收乳糖，會導(dǎo)致人體缺乏乳糖提供的營養(yǎng)，如葡萄糖、半乳糖等，長期下去可能會影響身體健康。

因此，如果懷疑自己患有乳糖不耐受，應(yīng)該盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免出現(xiàn)拉綠屎等不良反應(yīng)。同時，也要注意飲食，避免攝入過多的乳制品和含乳糖的食物。