雙相體溫是指女性在月經(jīng)周期中，體溫呈現(xiàn)出兩個(gè)不同的階段，即排卵前后體溫的變化。排卵是指卵子從卵巢中釋放出來，進(jìn)入輸卵管，等待著受精。排卵期是女性受孕能力最高的時(shí)期。

具體解釋如下：

1. 雙相體溫：女性在月經(jīng)周期中，體溫呈現(xiàn)出兩個(gè)不同的階段。在月經(jīng)前的第一階段，體溫較低，一般在36.2℃以下；而在排卵后的第二階段，體溫會(huì)升高，一般在36.5℃以上。

2. 排卵：排卵是指卵子從卵巢中釋放出來，進(jìn)入輸卵管，等待著受精。排卵期是女性受孕能力最高的時(shí)期，一般在月經(jīng)周期的第14天左右。

3. 雙相體溫與排卵的關(guān)系：雙相體溫可以幫助女性確定自己的排卵期。在排卵前的第一階段，體溫較低；而在排卵后的第二階段，體溫會(huì)升高。通過記錄體溫變化，女性可以大致確定自己的排卵期，從而選擇合適的時(shí)間進(jìn)行性生活，提高受孕幾率。

總之，雙相體溫和排卵是女性生殖健康中非常重要的兩個(gè)指標(biāo)，了解它們的變化規(guī)律，有助于女性更好地掌握自己的生育能力。