體溫和排卵期有著密切的關(guān)系，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1. 體溫在排卵期前會(huì)有輕微下降，然后在排卵期后迅速升高。這是因?yàn)樵谂怕亚?，卵巢?huì)分泌大量的雌性激素，導(dǎo)致體溫下降。而在排卵后，卵巢開始分泌黃體素，使得體溫升高。

2. 通過測(cè)量體溫可以判斷排卵期。在排卵前，體溫會(huì)呈現(xiàn)穩(wěn)定的低溫狀態(tài)，而在排卵后，體溫會(huì)快速上升并保持較高的狀態(tài)。因此，通過測(cè)量體溫可以較準(zhǔn)確地判斷自己的排卵期。

3. 體溫變化可以反映出卵巢功能的狀態(tài)。如果體溫變化不明顯或者沒有明顯的升高，可能是因?yàn)槁殉补δ苁艿搅擞绊?，比如卵巢早衰等?/p>

總之，體溫和排卵期之間的關(guān)系非常密切，通過觀察體溫變化可以判斷自己的排卵期，了解自己的生育能力和卵巢功能狀態(tài)。