1.多喝水：喝足夠的水可以幫助寶寶消化食物，防止大便變得干硬。

2.多吃蔬菜：蔬菜中含有豐富的纖維素，可以增加寶寶的腸道蠕動，促進(jìn)大便的排出。

3.適當(dāng)運(yùn)動：讓寶寶多進(jìn)行一些適量的運(yùn)動，如爬爬、跑跑等，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。

4.調(diào)整飲食：避免給寶寶吃過多的油膩食物和糖果，多給寶寶吃一些易消化的食物，如米粥、面條等。

5.使用腸道調(diào)節(jié)劑：如果寶寶的大便依然干硬，可以使用一些腸道調(diào)節(jié)劑，如乳果糖等，幫助軟化大便，促進(jìn)排便。