2歲寶寶總是大便干硬可通過補充水分、腹部按摩、藥物治療的方式緩解。

1、補充水分：家長要讓寶寶多喝水，有助于軟化大便，緩解大便干硬的癥狀。

2、腹部按摩：可以輕輕按摩寶寶的腹部，以肚臍為中心，順時針方向按摩，促進腸道蠕動，緩解大便難以排出的情況。

3、藥物治療：如果寶寶大便干硬的癥狀比較嚴重，需要遵醫(yī)囑使用三公仔小兒七星茶進行治療，能夠起到利尿通便的作用，緩解大便干硬的癥狀。

平時要讓寶寶適當運動，但是避免進行高難度的運動和劇烈運動。