1. 去除分心因素：小孩可能在吃飯時會分心玩耍或者看電視，這會影響他們的食欲，所以要讓他們專注于進(jìn)食。

2. 給予足夠的時間：小孩可能需要更長的時間來吃飯，所以不要著急催促他們，讓他們慢慢吃。

3. 提供多樣化的食物：小孩可能厭倦了同樣的食物，所以提供多樣化的食物可以刺激他們的食欲。

4. 讓小孩參與進(jìn)餐：讓小孩參與進(jìn)餐的過程，例如讓他們幫忙準(zhǔn)備食物或者布置餐桌，可以增加他們的興趣和食欲。

5. 避免過度喂養(yǎng)：不要強(qiáng)迫小孩吃太多或者過度喂養(yǎng)，這會讓他們產(chǎn)生厭食情緒。

6. 尋求專業(yè)幫助：如果小孩的厭食癥持續(xù)存在或者嚴(yán)重影響到他們的健康，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。